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Author: Cristina Jaramillo

Los videojuegos llevan años formando parte de nuestra vida cotidiana y podemos tener acceso a una gran cantidad de aplicaciones con este contenido desde nuestros dispositivos móviles en cualquier momento. Dedicar tiempo de ocio a usar un video juego no resulta un problema y puede...

Al tema de la recuperación de adicciones he dedicado diversos posts que podéis consultar en el Blog de la Clínica Recal. En ellos explicaba la importancia que tiene realizar un cambio en la identidad social o desarrollar estrategias funcionales de tolerancia a las frustraciones. También...

La pandemia del COVID-19 ha cambiado nuestra realidad tal y como la conocíamos. En el área de la recuperación de adicciones el cierre de los grupos de ayuda mutua de 12 Pasos que se realizaban de forma presencial supuso un gran cambio. A partir de este...

  La oración de la serenidad con la que se cierran muchos Grupos de Ayuda Mutua de 12 Pasos dice: “Dios concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las cosas que puedo y sabiduría para reconocer la diferencia”....

Oír, pero no escuchar es una experiencia común en la vida cotidiana. Suele ocurrir cuando alguien nos está diciendo algo y le interrumpimos para soltar nuestro discurso, o simplemente estamos pensando en cómo vamos a responder o contraargumentar sus puntos de vista una vez que...

Despedida de sustancias Aquí me encuentro por fin a punto de dar uno de los pasos más importantes de mi vida. Después de tanto tiempo deseando que llegara este momento, me encuentro con la mejor oportunidad de mi vida para, por fin, despedirme de forma contundente...

  La primera razón es que nos asustan los síntomas físicos a los que nos vamos a  enfrentar una vez tomemos la decisión de dejar de fumar. Es el llamado síndrome de  abstinencia de la nicotina, que se inicia a las pocas horas del último cigarrillo...

En este post sigo analizando los principios que dan sustento al modelo de tratamiento de adicciones que seguimos en la Cínica Recal donde “recuperarse es mucho más que dejar de consumir, es cambiar actos, hábitos y actitudes”. Desde nuestro punto de vista, dejar de consumir...

Las adicciones se caracterizan por la dificultad que tienen las personas de controlar el deseo de consumir a pesar de las consecuencias adversas que les puede traer a las personas en distintas áreas de su vida. En el camino que va del uso de una...