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El tiempo que muchas personas pasan online con video-juegos resulta un problema y, por ello, ha sido propuesto como trastorno en la Clasificación Internacional de Enfermedades....

En este post me enfocaré en cinco estrategias de acción para gestionar el primer pensamiento. Obviamente, además de suprimirlo el individuo puede optar por no hacer nada y ceder al impulso, pero esto no es recomendable en el caso que nos ocupa....